Die Sportmassage verknüpft Elemente der klassischen Massage mit ergänzenden Techniken. Die Griffe sind aufgrund der besonderen Statur von Sportlern meist kräftiger, sie aktivieren das Bindegewebe und lockern tiefliegende Muskelschichten. Die Sportmassage dient vor allem der Prävention und Behandlung von sportbedingten Beschwerden und grenzt sich damit deutlich von der reinen Wellnessmassage ab.